پیغام مدیر :
با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، خوش آمدید به سایت من . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد و به ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياري کنید.
بازدید : 848
نویسنده : شاروم فرهنگ

 چهل نکته جهت رسیدن به آسودگی خاطر
امید است با بکار بستن آنها به آرامش لازم برسید


با توجه به تفاوتهای فردی تأثیر هریک از این راهکارها در افراد متفاوت خواهد بود .

برای مطالعه 40 نکته به ادامه مطلب مراجعه بفرمایید . . .



:: موضوعات مرتبط: تناسب فکری و اندام , ,



ده عادت مهم مخرب مغز
نوشته شده در
بازدید : 953
نویسنده : شاروم فرهنگ

برای مطالعه این 10 عادت مخرب مغز به ادامه مطلب مراجعه بفرمایید . . .


:: موضوعات مرتبط: تناسب فکری و اندام , ,



بازدید : 778
نویسنده : شاروم فرهنگ


آيا اخيرا فراموش مي کنيد دسته کليد خود را کجا گذاشته ايد؟ داخل اتاق ميشويد بدون اينکه بدانيد براي چه کاري به ان سمت ميرويد؟

آيا بعد از ريختن چاي در استکان قوري را در يخچال مي گذاريد؟ شماره تلفن منزل خود را فراموش مي کنيد ؟

نگران نباشيد! متخصصان معتقدند که استرس هاي روزمره تا حدي مغز انسان را تحت تاثير قرار مي دهند که کم حافظگي را به وجود مي آورد.

 

  برای مطالعه نظر روانشناسان برای روش موثر در بازسازی حافطه به ادامه  مطلب مراجعه بفرمایید . . .


:: موضوعات مرتبط: تناسب فکری و اندام , ,



بازدید : 780
نویسنده : شاروم فرهنگ

The FIRM - Body Sculpting System 2 - FIRM Abs (2003)
English | DVDRip | AVI / XviD 1841 Kbps | 624х380 | 29.97 fps | MP3 128 kbps | 33 mins | 482 MB
Genre: eLearning

 

..:برای دانلود به ادامه مطلب بروید:..

 

 

 


:: موضوعات مرتبط: تناسب فکری و اندام , The Firm , ,



بازدید : 730
نویسنده : شاروم فرهنگ

 

The FIRM - Body Sculpting System 2 - Complete Aerobics&Weight Training
English | DVDRip | AVI / DivX 1261 Kbps | 592х448 | 29.97 fps | AC3 192 kbps | 62 mins | 651 MB
Genre: eLearning

..:برای دانلود به ادامه مطلب بروید:..


:: موضوعات مرتبط: تناسب فکری و اندام , The Firm , ,



بازدید : 711
نویسنده : شاروم فرهنگ

The FIRM - Fast&Firm Series - Hips, Thighs and Abs
English | DVDRip | AVI / DivX 1586 Kbps | 592х448 | 29.97 fps | AC3 192 kbps | 35 mins | 454 MB
Genre: eLearning

 

..:برای دانلود به ادامه مطلب بروید:..


:: موضوعات مرتبط: تناسب فکری و اندام , The Firm , ,



بازدید : 642
نویسنده : شاروم فرهنگ

The FIRM - Fast&Firm Series - Express Cardio
English | DVDRip | AVI / DivX 1244 Kbps | 592х448 | 29.97 fps | AC3 192 kbps | 33 mins | 385 MB
Genre: eLearning

..:برای دانلود به ادامه مطلب بروید:..

 


:: موضوعات مرتبط: تناسب فکری و اندام , The Firm , ,



بازدید : 743
نویسنده : شاروم فرهنگ

Rodney Yee - Back Care Yoga For Beginners

English | XviD 511kbps | 320x240 30fps | MP3 20kbps | 27min | 101MB

 

توضیحات : با توجه به پشت میز نشستن بیش از اندازه ، هر شخصی به مرور به درد مزمن کمر خواهد رسید !! برای درمان غیر دارویی موثر و شفا بخش می بایست رفت به یوگا چراکه نتایج پایدارتر خواهد بود . یوگا می تواند به شما برای ایجاد و حفظ کمر قوی تر و انعطاف پذیر در هر سنی کمک کند

 

..:برای دانلود به ادامه مطلب بروید:..


:: موضوعات مرتبط: تناسب فکری و اندام , یوگا , ,



صفحه قبل 1 2 صفحه بعد